Yoga

… möchtest Du mit mir Yoga üben

Mein Kursplan „der Raum“

Dienstags:
10.00 – 11.00 Uhr Yoga für alleinerziehende Mütter (Phönix e.V.) ab dem 07.01.2025
17.30 – 18.45 Uhr Hatha Yoga Präventionskurs
19.00 – 20.15 Uhr Hatha Yoga Präventionskurs

Mittwochs:
18.15 – 19.15 Uhr Yoga und Krebs & Yoga sanft (für alle)

Montags:
17.30 Uhr Yogakreis Arnsberg
19.00 Uhr Yogakreis Arnsberg
Donnerstags:
09.30 Uhr Hatha Yoga Präventionskurs
18.30 Uhr Yogakreis Arnsberg

Lübeck

Einmal monatlich donnerstags bis sonntags im YOGAME

Qualifikationen

RYT 500
500 Std. Yoga-Therapie
50 Std. Yin Yoga
25 Std. Aerial Yoga
45 Std. Personal Trainer, auf Basis des Daoismus und Katonah Yoga
40 Std. Zertifizierter (Kammmler Akademie) Yoga- & Krebslehrer
50 Std. Thai Yoga Massage – Till Heeg

Ich biete offene Kurse für alle Level an.

Mein Unterrichtsstil ist geprägt vom Vinyasa-, Yin- und Katonah-Yoga, sowie Elementen der Yoga Therapie. Präzise in der Ausrichtung, fordernd-dynamisch, fließend, aber auch ruhige Elemente finden hier ihren Platz – frei von Dogmen, alltagstauglich und für alle Kulturen offen.

Ich vereine verschiedene Stile und trage so meine Version von Yoga in den Raum.

Als Yoga Personal Trainer biete ich Dir auf Wusch gerne ein 1 zu 1 Training an.
Diesem geht immer ein kostenfreies und unverbindliches Anamnesegespräch vorab.

Möglichkeiten Yoga in ein psychologisches Coaching zu integrieren, findest Du auf dieser Homepage.